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A cada rolagem de tela, surgem novas regras e promessas — “coma só de manhã”, “evite isso”, “confie naquilo”, “curou minha ansiedade em 7 dias”. É um excesso de informação com pouca profundidade.
Ao mesmo tempo, temos mais dados do que nunca - exames, relógios inteligentes, planilhas e aplicativos, tudo à nossa disposição - e, mesmo assim, as perguntas mais básicas continuam nebulosas: por onde começar? O que realmente serve para mim? Quem fala com evidência e quem busca apenas engajamento?
A medicina avança com um novo estudo a cada três minutos, o conteúdo acelera e a clareza se perde no caminho. Cuidar da saúde deveria ser simples, mas hoje se transformou em um labirinto.
Por isso criamos o The 100 YEARS club.
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John Baily
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Can you bring a big salad? I’m on dessert duty.
John Baily
now
Can you bring a big salad? I’m on dessert duty.
100
The 100 Years Club
now
A reposição hormonal, quando bem indicada, reduz o risco de doença cardiovascular em até 52%.
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Quarta-feira, 01 de outubro
@dra.gabrielaprado
CRM 176.335 - RQE 928.001
Triatleta, cardiologista com residência no Instituto Dante Pazzanese e mestre pela USP.
@dr.andrerizzuti
Dr. André Rizzuti
CRM 123.521-4
Autor de 7 livros e pós-graduado em fisiologia, metabolismo e medicina do esporte.
Um convite para você cuidar melhor da sua saúde.
Toda semana, 3 dúvidas da comunidade esclarecidas com base em evidências científicas.
Os estudos mais recentes e rigorosos da medicina, traduzidos para você.
Dicas sobre hormônios, atividade física, sono, nutrição, suplementos e muito mais.
Futuros lançamentos e conteúdos inéditos, sempre em primeira mão.
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